วันพฤหัสบดี, ธันวาคม 11, 2557

Sukhoyoga, Srirasmi's yoga school at Sukhothai Palace, is closing - ปิดศุโขโยคะ ทวีตจาก Andrew MacGregor Marshall


เรียน ท่านสมาชิกศุโขโยคะ

ศุโขโยคะ จะปิดให้บริการท่านสมาชิกตั้งแต่วันเสาร์ที่ 13 ธันวาคม 2557 เป็นต้นไป โดยจะมีการเรียนการสอนในวันศุกร์ที่ 12 ธันวาคม 2557 เป็นวันสุดท้าย

ศุโขโยคะยินดีคืนเงินที่เหลือค่าสมาชิก แก่สมาชิกทุกท่านโดยท่านสมาชิกต้องใช้หลักฐานแสดงดังต่อไปนี้

1.กรอกเอกสารใบยกเลิกสมาชิก
2.นำหลักฐานสมุดบัญชีธนาคารกสิกรไทย หรือ ธนาคารกรุงเทพฯ 1 ฉบับ

จึงเรียนมาเพื่อทราบ
ขอบคุณค่ะ

...

ประวัติที่มา...





โยคะเพื่อความสุขกาย สุขใจ

“ศุโขโยคะ”โครงการเสริมสร้างสุขภาพและคุณภาพชีวิต


“ศุโขโยคะ” เป็นโครงการเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและคุณภาพชีวิตในพระดำริของ

พระเจ้าวรวงศ์เธอพระองค์เจ้าศรีรัศมิ์ พระวรชายาในสมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ

สยามมกุฎราชกุมารจากพระทัยที่มุ่งมั่นให้ข้าราชบริพารในพระองค์ฯ

และประชาชนทั่วไปมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นทรงมีพระดำริ

ให้เปิดสตูดิโอโยคะ “ศุโขโยคะ”เพื่อมอบเคล็ดลับการสร้างสมดุลแห่งความสุขให้

แก่คนรักสุขภาพ โดยสมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ สยามมกุฎราชกุมาร

พระราชทานพื้นที่ในพื้นที่ควบคุมในพระองค์ 904

สำหรับพระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าศรีรัศมิ์

พระวรชายาฯทรงใช้ประโยชน์ในการจัดสร้างสตูดิโอศุโขโยคะขึ้น

เพื่อประทานให้เป็นสตูดิโอโยคะแก่ข้าราชบริพารในพระองค์ฯ และประชาชนทั่วไป

ได้ใช้ประโยชน์ร่วมกัน เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของตนเอง

รับสั่งของพระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าศรีรัศมิ์ พระวรชายาฯ




“คุณภาพชีวิตเป็นสิ่งที่สำคัญมากของการดำรงชีวิต โดยหนึ่งในองค์ประกอบหลักของคุณภาพชีวิตที่ดีนั้นก็คือการมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่แข็งแรง

ตัวข้าพเจ้าเองได้สัมผัสกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพโดยการฝึกโยคะเป็นประจำมาเป็นเวลาหลายปีแล้ว ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายแข็งแรงความยืดหยุ่น

ของร่างกายก็ดีมาก ระบบหายใจและระบบเผาผลาญก็ทำงานได้เป็นอย่างดี ดังนั้นข้าพเจ้าจึงอยากมอบการฝึกโยคะที่ข้าพเจ้าได้ลองด้วยตัวเองให้แก่ข้าราชบริพาร

และประชาชนทั่วไปเพื่อเป็นการดูแล สุขภาพของตนเองในพื้นที่ท่ามกลางธรรมชาติที่สวยงาม


หัวใจสำคัญของการฝึกโยคะก็คือการที่จิตตั้งมั่นกับการกำหนดลมหายใจเข้าและออก

ซึ่งผลพลอยได้ขั้นต่อไปของการฝึกโยคะที่นอกเหนือ จากสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรงแล้วก็คือ

พื้นฐานของการทำสมาธิที่ดีที่ได้จากการตั้งมั่นในการกำหนดลมหายใจภายใต้บรรยากาศที่เป็นธรรมชาติซึ่งก็จะทำให้ผู้ฝึกโยคะทุกคน

สามารถทำสมาธิและมีจิตใจที่สงบได้ง่ายขึ้นอีกด้วยซึ่งนี่คือเคล็ดลับสำคัญของการสร้างสมดุลแห่งความสุขที่ผสานร่างกาย

จิตใจ และธรรมชาติให้เป็นหนึ่งเดียว”
ที่มา เวป sukhoyoga